Asociación sin ánimo de lucro · Zaragoza · Aragón

Prevenir es encender la luz antes de que haga falta.

En Almenara trabajamos la prevención de las adicciones con familias, centros educativos y municipios de Aragón. Con o sin sustancia: alcohol, cannabis, pantallas, videojuegos, apuestas. Explicamos cómo funcionan las cosas para que cada familia pueda decidir qué hacer con ellas.

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almenaraf. Fuego que se encendía en las torres para avisar.

Desde las atalayas se hacía una señal de fuego cuando se veía venir algo, y la siguiente torre la repetía. Así el aviso llegaba lejos y a tiempo. En los regadíos de Aragón la palabra nombra también el desagüe por el que la acequia devuelve al río el agua que sobra, para que no se desborde.

Nos quedamos con las dos ideas. Avisar pronto y de torre en torre, porque la prevención funciona cuando familia, escuela y pueblo repiten la misma señal. Y dar salida a lo que se acumula antes de que se convierta en un problema.

Qué hacemos

Tres formas de trabajar con nosotros

Cada una responde a una necesidad distinta. Una familia que quiere hablar de su caso. Un colectivo que quiere entender mejor un tema. Un grupo de padres y madres que quiere hacer un recorrido juntos.

Para familias y personas

Asesoramiento individualizado

Una conversación tranquila sobre lo que os preocupa: el móvil que no se suelta, un consumo que empieza a asomar, una discusión que se repite cada noche. Miramos juntos qué está pasando y qué se puede cambiar en casa.

Entender el patrón: cuándo aparece, qué lo dispara, qué lo mantiene.
Pensar normas y acuerdos que se sostengan sin pelear a diario.
Preparar la conversación difícil y saber cómo repararla si sale mal.
Si hace falta atención especializada, orientamos hacia el recurso adecuado.

Es orientación educativa y familiar. No es tratamiento ni sustituye la atención sanitaria.

Para asociaciones, bibliotecas, AMPAs y ayuntamientos

Conferencias y charlas

Sesiones abiertas para entender un tema concreto sin alarmas y sin sermones. Sirven como punto de partida en una localidad o como complemento de lo que ya se esté haciendo.

El cerebro que busca recompensa: por qué engancha lo que engancha.
Pantallas y videojuegos: el formato importa tanto como el tiempo.
Adolescencia: un acelerador potente con el freno todavía en obras.
Señales, límites y acompañamiento: qué mirar y cómo intervenir.

Adaptamos contenido y duración al público y al espacio.

Para grupos de familias

Escuela de familias

Un recorrido por capítulos con el mismo grupo y el mismo profesional de principio a fin. La confianza hace que las familias pregunten lo que de verdad les preocupa.

Entender: qué está pasando de verdad y por qué callamos.
Comprender el cerebro: recompensa, impulso y autocontrol.
Detectar y sostener: patrones, señales y el vacío que la conducta cubre.
Acompañar: normas, acuerdos familiares y recursos del territorio.

Ciclo básico o completo. Cada capítulo deja algo que se puede usar en casa esa misma semana.

Si trabajas en una comarca o un ayuntamiento

Los planes locales de prevención de adicciones, dentro del IV Plan de Adicciones de Aragón, abarcan muchos ámbitos y los equipos van justos de tiempo. Podemos hacernos cargo de la parte educativa y familiar, en coordinación con Servicios Sociales, Juventud y los centros educativos. Sumamos a lo que ya funciona en vuestro territorio y nos adaptamos a su calendario.

El lugar de la prevención

Antes del problema, cuando todavía hay margen

Cuando se habla de adicciones se piensa casi siempre en el tratamiento. Es la parte más visible. Pero hay todo un tramo anterior, más silencioso y más barato, en el que se decide mucho.

La prevención trabaja sobre los factores que hacen más o menos probable que un consumo o una conducta se conviertan en un problema. Actúa sobre las personas, pero también sobre los entornos donde viven. Y no espera a que aparezca el daño.

Base

Promoción de la salud

Crear condiciones para vivir bien: vínculos, ocio con sentido, entornos seguros.

Aquí trabajamos

Prevención

UniversalPara todo un grupo o población, sin distinguir riesgo. Un aula, una escuela de familias.

SelectivaPara grupos con más factores de riesgo acumulados.

IndicadaPara quien ya muestra señales tempranas. Detectar y orientar a tiempo.

AmbientalSobre el entorno: normas, disponibilidad, publicidad, oferta de ocio.

Red asistencial

Atención y tratamiento

Unidades de atención, salud mental, comunidades terapéuticas. Trabajo sanitario especializado.

Después

Inclusión

Recuperar empleo, vivienda, relaciones y un lugar en la comunidad.

Nuestro sitio está en la prevención. Cuando detectamos que alguien necesita atención, no la asumimos: acompañamos a la familia hasta el recurso público o especializado que corresponde, que es quien decide el itinerario.

Las tres patas

Un taburete no se sostiene sobre una sola pata

La prevención que funciona se apoya en tres ámbitos a la vez y repite el mismo mensaje en todos. Si uno falla, los otros dos cargan con todo el peso y el conjunto cojea.

Familia

Es el primer lugar donde se aprenden hábitos, normas y maneras de gestionar el malestar. La mediación activa de madres y padres es el factor protector con más respaldo en la investigación. Por eso la escuela de familias es el centro de lo que hacemos.

Escuela

El aula es donde se practican habilidades para la vida: decidir, decir que no sin perder el grupo, manejar la frustración, mirar con criterio la publicidad y las redes. El profesorado es agente de prevención por su cercanía diaria.

Comunidad

El pueblo, el barrio, la comarca. Las alternativas de ocio, los espacios abiertos, las fiestas, los clubes, los servicios de juventud. Es lo que ofrece a chicas y chicos algo mejor que hacer, y lo que da coherencia a lo que se dice en casa y en clase.

Debajo de las tres patas está el suelo: las normas, lo fácil o difícil que resulta acceder a algo, los mensajes que circulan. Es lo que se llama prevención ambiental, y sostiene todo lo demás.

De dónde nos nutrimos

Trabajamos con los marcos que usa Europa

La prevención tiene décadas de investigación detrás. Sabemos bastante bien qué funciona, qué no sirve y qué incluso empeora las cosas. No hace falta inventar nada. Hace falta aplicarlo con rigor y adaptarlo a cada lugar.

Agencia de la Unión Europea sobre Drogas (EUDA)

La referencia europea

Antes Observatorio Europeo de las Drogas y las Toxicomanías. Recoge datos de toda Europa, revisa la evidencia sobre intervenciones y publica guías de buenas prácticas en prevención.

euda.europa.eu

Estándares Europeos de Calidad en Prevención (EDPQS)

Cómo se hace un programa bien hecho

Describen el ciclo completo de una intervención: analizar necesidades y recursos, diseñar, implementar, evaluar y mejorar. Son nuestra forma de ordenar el trabajo en cada localidad, empezando siempre por escuchar lo que allí hace falta.

prevention-standards.eu

Currículum Europeo de Prevención (EUPC)

La formación común de quien hace prevención

Es el currículum estandarizado de prevención basada en la evidencia en Europa. Define qué debe saber un profesional y qué criterios de calidad debe cumplir su trabajo. Sirve también para conductas sin sustancia como el juego o el uso problemático de pantallas.

Más información en la EUDA

IV Plan de Adicciones de Aragón 2025-2028

El marco de nuestro territorio

Organiza la política de adicciones en Aragón. Uno de sus grandes bloques son los programas de promoción y prevención a lo largo de la vida, que se concretan en los planes de prevención de cada comarca y municipio. Nuestro trabajo encaja ahí.

aragon.es

Influencia social y habilidades para la vida

Lo que mejores resultados ha dado en las aulas

Los programas escolares que trabajan la presión del grupo, la toma de decisiones, la resolución de problemas y el manejo emocional son los que más evidencia acumulan. Son la columna vertebral de nuestro trabajo con adolescentes.

Modelo islandés · Planet Youth

La comunidad como protagonista

Diagnóstico local, datos que se devuelven a la comunidad y un plan compartido entre técnicos, familias y responsables políticos. Nos inspira la idea de que el ocio y el entorno pesan tanto como lo que se enseña.

planetyouth.org

Una norma que depende de que tu hijo tenga fuerza de voluntad a las nueve de la noche va a fallar. Una norma que cambia el entorno, dónde duerme el móvil, cuándo se enciende la consola, qué hay preparado para después, funciona sin que nadie tenga que ser un héroe.

Lo decimos a menudo en la escuela de familias. Resume bien cómo pensamos: la conducta cambia más por cómo está organizado el día que por la fuerza de voluntad.

Cómo trabajamos

Lo que defendemos

Explicamos mecanismos, no metemos miedo

Las charlas basadas en el susto y los testimonios dramáticos están entre lo que la evidencia desaconseja. Preferimos explicar cómo funciona el cerebro, por qué engancha lo que engancha y qué se puede hacer. Entender da más margen que asustarse.

No damos cifras mágicas

Una edad exacta o un número de minutos de pantalla parecen útiles, pero suelen cortar la conversación. Cada familia es distinta. Preferimos dar criterios para pensar y que cada casa encuentre su propia medida.

No juzgamos a nadie

El estigma hace que las familias callen y lleguen tarde. Cuidamos el lenguaje, separamos a la persona de la conducta y tratamos las adicciones como lo que son: una cuestión de salud, no de moral.

Preferimos el recorrido a la charla aislada

Una sesión suelta puede abrir la puerta. Lo que cambia hábitos es la continuidad: el mismo grupo, la misma persona de referencia y tiempo para que salgan las preguntas de verdad.

Sumamos a lo que ya existe

En Aragón hay programas y materiales preventivos buenos. Nuestra función es complementarlos y ponerles cara en el territorio, en coordinación con los servicios sociales, sanitarios, educativos y de juventud.

Evaluamos lo que hacemos

Medimos lo que hemos hecho y también si ha cambiado algo en las personas que han participado. Lo que no se evalúa no se puede mejorar, y quien nos confía su tiempo merece saber si ha servido.

Quiénes somos

Una asociación pequeña, con los pies en el territorio

Almenara Adicciones es una asociación sin ánimo de lucro con sede en Zaragoza y ámbito de actuación en todo Aragón. Nace de años de trabajo directo con personas con adicciones y con sus familias, y de una convicción que se repite en cada caso: casi todo habría sido más fácil si se hubiera llegado antes.

Nuestro interés está en los pueblos y comarcas, donde los servicios hacen mucho con pocos medios y donde la prevención continuada es más difícil de sostener.

Coordina la asociación Joaquín Carnicero, educador y pedagogo, con formación de posgrado y máster en adicciones y amplia experiencia profesional en intervención con personas con consumos y con sus familias. Tiene además formación en tiempo libre y en mediación intercultural. Es de Calatorao, en Valdejalón.

Forma jurídica: Asociación sin ánimo de lucro
Registro: Registro General de Asociaciones de Aragón, n.º 01-Z-7372-2026
Ámbito: Comunidad Autónoma de Aragón
Sede: Zaragoza
Con quién trabajamos: Familias, centros educativos, AMPAs, bibliotecas, ludotecas, asociaciones, ayuntamientos y comarcas

Contacto

Cuéntanos qué necesitas

Escríbenos y te respondemos en pocos días. Si es una consulta familiar, basta con unas líneas: ya hablaremos con calma.

joaquin@almenaraadicciones.org

Quién eresFamilia, centro educativo, asociación, ayuntamiento o comarca.
Qué te interesaAsesoramiento, una charla o una escuela de familias.
Dónde y cuándoLocalidad y fechas aproximadas, si ya las tienes.